3 lata

Ja prawie dwa tygodnie kompletnie bez diety.Nie szalalem na maxa w kazdy dzien - choć że 2 czy 'czy' razy było na maxa.Po powrocie,po 1 dniu lc waga mniejsza niż przed wylotem. %bf robi ogromną robotę. Też miska przed i po.Ale %bf decyduje ile możesz. Te 3 lata temu przywiózłbym kilka cm w pasie więcej. Teraz mam kilka żył więcej.

[...] przyszedł kryzys. Wieczorem. Dzisiaj rano... Nie wiem, gubie sie w tym :) Z jednej strony mysle zeby to j**nac wszystko, ale z drugiej jest to cos, przez co prawie 3 lata temu zaczalem walczyc z problemem :) EDIT: Tylko u mnie to nie sa stany głodu. Wyobraź sobie: jestes najedzony, a mózg Ci mówi: jedz dalej. Już myślałem o leptyno [...]

[...] Otóż w kwestii sportu niewiele. Poza tym, że miałem długi rozbrat z siłownią, dietą i ogólnie pojętą aktywnością fizyczną. Ale po kolei: Sierpień 2017 - czyli około 3 lata po tym jak zabrałem się za siebie, duże zmiany w życiu osobistym i niestety trening i dieta poszły się... ;) Maj 2018 - perspektywa wyjazdu na wakacje w lipcu 2018, [...]

Saib__ -- dzieki za soga odbijam Paszczak -- ponad 3 lata juz niedlugo bedzie 4.ale nigdy z tym nie skacze

Ojoj,normalnie tez ludzie zauwazyli,ze czesto tak mowie. 3 lata to juz duzo.Ja jeszcze niecaly rok temu jadlam niewiadomo co.Chcialo mi sie zjesc czekolade na noc to jadlam i zero wniku. Nigdy nie pomyslalabym,ze ktos taki jak ja wpadnie w szal odzywiania/odchudzania.Zawsze kojarzylo mi sie to z rozowymi idiotkami,a tu szok-nagle ktos mroczny i [...]

ja jednak wolę starsze tak o 2-3 lata starsze ode mnie to w sam raz jest

oj Karotka, Karotka. Bardzo mało wiesz o obecnej sytuacji... Najpierw będziesz musiała odwalić 3 lata praktyk za 600-800zl. Potem możesz znajdziesz jakąś pracę za na początek 1600zł. Po 5 latach będziesz się zastanawiała nad wyjazdem za granice . Po za tym pieprzone castingi . Kumpel był kiedyś, jest magisterm ekonomii. Firma w Warszawie. Castin [...]

[...] do przemiany materi to powiem chamsko: wale kupę raz na 3 dni średnio a to chyba świadczy o wolnym metabolizmie. Jeśli chodzi o staż to kiedyś ćwikałem ok 2 lat potem 3 lata przerwy i teraz od pół roku powrót w wielkim stylu Z tym że do tej pory ćwiczenia były raczej rekreacyjne :D. A i plan dietetyczny też powinienem mieć na dniach [...]

[...] Takze nawet sie nie dopytuje kto po czym dobrze rośnie bo praktycznie do konca cyklu mam testosteronu dość (jescze leża 2 flakony propa atoma i troche testovisu i testolica kupowane z 3 lata temu) %-) Jesli chodzi o miksy to naprawde polecam apteczne jesli ktos ma dostep, bo mam jakies dziwne uczucie, ze w wiekszsci miksow ug to siedzi enan+prop.

PMP działa dobrze. Scantel ok, jednak zbyt drogi i braki w ampach. Malay nie biłem. Razak tego nowego nie biłem, ostatnio z 2-3 lata temu ale to pewnie sporo się zmieniło od tamtej pory.

Co do megace / megali to jest jeszcze taki preparat w tabsach ale nazwa wypadła mi z głowy. Bold alchemi znajomy brał ze 2-3 lata temu i był zadowolony. Na dziś nie wiem. Zmieniony przez - Bajciejek w dniu 2012-09-21 10:45:39

[...] wierzyc nie chce ze nie dziala. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-09-26 10:56:56 o jakich zrodlach Ty mowisz, tego jest jedne zdrolo. Phoenix ma to do siebei ze raz dziala raz nie, poczytaj troche starych tematow, popytaj znajomych co mieli stycznosc z phoenixem z 2-3 lata wstecz. Juz dawno zostal okreslony mianem loteri i ucichlo o nim.

[...] Globalem obecnie chyba trzeba uważać, bo z działaniem różnie. Ponad rok temu miałem 1 flakon susty globala i działała, chociaz najbardziej bolący środek jaki do tej pory biłem. Jak z omką nie wiem. Bilem 2 razy małe ilości jakies 3 lata temu - raz kosa, raz - zero działania (moze minimalne) Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2012-10-03 14:39:39

ja się przyznam że jeszcze 3 lata temu nie mogłem na szkolnej siłowni wycisnąć 50 kgco tam w ogóle słychać byki xD Zmieniony przez - Tomsss w dniu 2009-06-02 07:22:30

wchodze w ten topik systematycznie , wiedz postanowilem wkleic swoja fotke szalu nie ma 3 lata nie mam nic wspolnego z koxem i z silownia nie za duzo bo przez ostatnie 2,5 roku bylo z 5 miesiecy treningu , teraz wracam po tej przerwie fotka po 2 miesiacach systematycznego treningu

[...] trzeba miec raz pojecie zeby nie zrobic sobie krzywdy dwa staz i 3 troche oleju w glowie!1 rok i juz meta haha po koks se siegnij jak bedziesz mial ponad 40 w lapie i z 3 lata za soba pierwszy trening. wogule to powinnes poczekac az zakonczy sie rozwoj ukladu hormonalnego(ok 21 lat) chyba ze twoja dziewczyna lubi palec wskazujacy zamiat wiesz [...]

wiem mialem takie oklady przez 3 lata kwiatek juz znalazl laske , szkoda tylko ze musi jej płacic za kazda randke ... bułgarka lat 17

wiem wlasnie przechodze mutacje lewego poslada ktory mnie postarza co kilka minut o 3 lata

zuy ja tez mialem 3 lata , co do wspomnien to juz mam lepsze wspomnienia hahaha wiec pjerdol stara laske ...

[...] odnośnie krótszej nogi i koślawych nóg (nigdy wcześniej nikt nie zwrócił mi na to uwagi). Przed Dukanem i przez innymi dietami (czyli zawsze) byłam gruba równomiernie - tak jak teraz tylko 30 kg więcej. Ale chcę zaznaczyć, że jak już schudłam, 10, 20 i w końcu 30 to nie przytyłam. Chudłam ok. 3 lata powoli i nigdy nie wróciłam do tego co było.